ダイエット、運動

記最近話題のチョコザップ。気になっている人も多いのではないでしょうか？運動不足だからジムに通いたいけど、大型店舗のジムは敷居が高いですよね。ジムのマシンで有酸素運動や筋トレをしたいけど、ガチ勢のマッチョな人達に囲まれて筋トレするのはちょっと...